La salud mental en adolescentes en la era digital.
Introducción Vivimos en una época donde la tecnología y las redes sociales forman parte del día a día, especialmente para los adolescentes. Aunque estas herramientas ofrecen oportunidades de conexión y aprendizaje, también han traído consigo nuevos desafíos para la salud mental. La adolescencia ya es una etapa compleja por naturaleza, y ahora se ve aún más afectada por el entorno digital. Por eso, hablar de salud mental en jóvenes se ha vuelto urgente y necesario. Factores que afectan la salud mental en adolescentes 1. Redes sociales y comparación constante Las plataformas como Instagram, TikTok y Snapchat pueden generar presión para mostrar una vida “perfecta”. Los adolescentes se comparan con modelos de belleza irreales, estilos de vida lujosos o cuerpos editados digitalmente, lo que puede afectar su autoestima y percepción personal. 2. Ciberacoso y bullying digital El acoso ya no solo ocurre en la escuela; ahora puede seguirlos hasta sus casas a través de mensajes, comen...
